我52岁，女，在2013年6月16日晚因卫生间地上有水滑倒，到医院照片滑倒导致尾骨第五节

我52岁，女，在2013年6月16日晚因卫生间地上有水滑倒，到医院照片滑倒导致尾骨第五节骨折。现骨折伤静养一个月了，没有前几天痛了。请问我以后应该怎样注意?需要吃些什么药才好得了？还需要吃些什么才能补钙？怎么注意以后不会得骨质舒松？向我这样还需要多久才会好？请专家给予帮助。